メタボリックシンドローム｜堺市・堺市西区・津久野町｜生活習慣病は岡原クリニック

メタボリックシンドロームとは？

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は、内臓脂肪の蓄積に加えて、高血圧・高血糖・脂質異常のうち複数が重なった状態を指します。それぞれの数値がわずかに基準を超えている程度でも、複数が重なることで動脈硬化が急速に進みやすくなります。

単独の病気ではなく「危険な状態」を示す警告サインです。この段階で対策を始めることが、将来の心筋梗塞や脳卒中を防ぐことにつながります。健康診断で「メタボ」と判定された方、腹囲を測定して基準を超えていた方は、「少し太っているだけ」と軽く考えず、早めにご相談ください。

メタボリックシンドロームの診断基準

メタボリックシンドロームの診断では、まず内臓脂肪の蓄積を腹囲で判定します。

腹囲の基準

上記に該当し、かつ以下の3項目のうち二つ以上に当てはまる場合、メタボリックシンドロームと診断されます。

それぞれの数値は「病気」と診断されるほど高くなくても、複数が重なることで問題になります。「ギリギリセーフ」でも三つ重なれば、「アウト」ということもあるのです。

なぜ危険なのか？

メタボリックシンドロームが危険視されるのは、動脈硬化の進行スピードが格段に速くなるためです。

高血圧だけ、あるいは血糖値が少し高いだけであれば、動脈硬化の進行は比較的ゆるやかです。しかし、これらのリスク因子が二つ、三つと重なると、血管へのダメージは足し算ではなく掛け算のように増大します。

その結果、心筋梗塞や脳卒中といった命に関わる病気を、比較的若い年齢で発症するリスクが高まります。「まだ40代、50代だから大丈夫」とは言えないのがメタボリックシンドロームの怖さです。

内臓脂肪による身体への影響

内臓脂肪からは血管や血糖値に悪影響を与える物質が分泌されることがわかっています。内臓脂肪を減らすことは、数値の改善だけではなく、体の中で起きている悪循環を断ち切ることにもつながります。

当院の診療方針

メタボリックシンドロームの改善には、血圧・血糖・脂質・体重を総合的に管理することが必要です。どれか一つだけを治療しても、十分な効果は期待できません。

堺市西区・津久野駅の岡原クリニックでは、生活習慣病を専門的に診療しています。高血圧症、糖尿病、脂質異常症、肥満症のそれぞれに対応しながら、患者様の状態を総合的に評価して治療方針を決定します。

検査について

以下の検査でメタボリックシンドロームの状態把握と合併症リスクの判断を行います。

治療について

治療の基本は、食事療法と運動療法です。内臓脂肪は皮下脂肪に比べて落ちやすい特徴があります。適切な食事管理と運動を続けることで、数値の改善が期待できます。

薬物療法

生活習慣の改善だけでは数値が目標に届かない場合は、それぞれの症状に応じたお薬を使用します。高血圧症には降圧薬、脂質異常症には脂質を下げる薬、糖尿病には血糖を下げる薬といった形で、必要な治療を組み合わせていきます。

まずは現状を知ることから

メタボリックシンドロームは、生活習慣を見直すことで改善が期待できる状態です。「健診でメタボと言われたけれど、何から始めればいいかわからない」という方も多いのではないでしょうか。

まずは現在の体の状態を詳しく調べて、どこにリスクがあるのかを把握することが第一歩です。当院では、検査結果をもとに、患者様の生活に合わせた具体的な改善策をご提案しています。

内臓脂肪を減らして、血圧・血糖・脂質の数値を改善する。それが将来の心筋梗塞や脳卒中を防ぐことにつながります。気になる方は、お気軽にご相談ください。